Kategorija: Sveikata

Svorio numetimas yra dažnas tikslas daugeliui žmonių. Tačiau, kartais tai gali atrodyti sudėtinga ir paini užduotis. Nors yra daugybė patarimų, kaip numesti svorį, svarbu pasirinkti

Registruoti dietologai dalijasi informacija apie pokyčius, kurių galite tikėtis valgydami avižas.Atsižvelgiant į tai, kad daugėja avižinių dribsnių nakčiai, „pasiimk ir išsinešk” avižinių dribsnių rinkinių ir

Atkreipkite dėmesį į gyvenimo būdą ir sveikatos būklę. Kas yra knarkimas? Knarkimas – tai garsas, kuris sklinda, kai oras patenka pro iš dalies užkimštus kvėpavimo

Turintiems tiršto kraujo padidėja širdies ir kraujagyslių ligų ir kraujo krešulių susidarymo rizika. Tai ypač būdinga vyresniems nei 45 metų žmonėms. Tokiems žmonėms patariama papildyti

Štai ką reikia daryti, kad pirmosios pamokos būtų produktyvios.Jei ketinate savarankiškai mokytis jėgos treniruočių, pirmą kartą nuėję į sporto salę turėtumėte pasiruošti veiksmų planą. Taip

Masažinis volelis – puiki priemonė, padedanti paruošti kūną treniruotei, pagerinti kraujotaką, atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir pašalinti skausmą bei mėšlungį. Sužinokite, kaip teisingai jį naudoti ir

Atėjo laikas išsiaiškinti, kodėl ryjame orą burna ir kaip tai veikia mūsų smegenis. 1. Žiovulys vėsina smegenis Apskritai mokslininkams vis dar lieka paslaptis, kodėl gyvos

Ir ar blogai iškeptas kepsnys yra pavojingas. Ar žalia mėsa gali pakenkti jūsų sveikatai? Taip, gali. Žalioje mėsoje ir paukštienoje yra nemažai kenksmingų mikroorganizmų. Štai

Palikite naftą ir benziną ramybėje – jie nepadės atsikratyti parazito. Kodėl geriau kreiptis pagalbos Jei įmanoma, kreipkitės į gydytoją, kai tik pastebėsite ant kūno įsisiurbusią

Atlikus novatorišką tyrimą paaiškėjo, kad atsparus krakmolas, kurio yra tokiuose įprastuose maisto produktuose kaip avižos ir šiek tiek žali bananai, gali gerokai sumažinti įvairių vėžio