Kategorija: Sveikata

Kai kalbame apie sveikatą, dažniausiai galvojame apie ligas, skausmą ar aiškius simptomus. Tačiau viena iš pavojingiausių šiuolaikinio gyvenimo grėsmių nėra tokia akivaizdi. Ji neturi ryškaus

Vis dažniau girdime apie laisvuosius radikalus, oksidacinį stresą ir tai, kaip šie procesai daro įtaką mūsų sveikatai. Nuo odos senėjimo iki lėtinių ligų vystymosi –

Oda – tai mūsų didžiausias ir labiausiai matomas organas. Ji ne tik saugo organizmą nuo išorinių veiksnių, bet ir atspindi vidinę sveikatos būklę. Bėgant metams

Žarnyno mikrobiota – tai trilijonai bakterijų, virusų ir grybelių, gyvenančių mūsų virškinimo trakte. Nors daugelis apie jas susimąsto tik susidūrę su virškinimo problemomis, iš tikrųjų

Nors saulėtų dienų visi laukia ir noriai mėgaujasi karštomis bei maloniomis dienomis, tačiau reikėtų nepamiršti tokiomis dienomis tykančio pavojaus – kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių. Būtent

Žemas pulsas, arba bradikardija, yra tada, kai širdies ritmas yra mažesnis nei 60 dūžių per minutę. Pats pulsas yra širdies plakimo atspindys, kuris kraujagyslėmis siunčia

Kas yra distiliuotas vanduo Tai vanduo, iš kurio išgarinus, atvėsinus ir kondensavus garus, išnyko dauguma mineralinių druskų, organinių medžiagų ir kitų priemaišų. Dėl to jis

Kas nutinka, kai metate rūkyti? Neabejotinai kvepėsite geriau, nebereikės bėgti į lauką iš restorano, o jūsų piniginė taps pastebimai sunkesnė. Tačiau svarbiausia, kad pastebimai pagerės

Šis gėrimas nesuteikia energijos, jis tik maskuoja nuovargį.Manoma, kad kava didina koncentraciją ir suteikia žvalumo. Tačiau poveikis gali būti priešingas. Sužinokime, kaip veikia šis populiarus

Ir dar šešios, kurios padės visiems laikams pamiršti apie kraujospūdžio problemas.Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, yra nemalonus, bet dažniausiai saugus dalykas. Tačiau šios būklės niekada nereikėtų