Bendravimas su paaugliais: taisyklių rinkinys, kurio laikosi visi
Paauglystė – tai ypatingas gyvenimo tarpsnis, kuriame vyksta intensyvūs fiziniai, emociniai ir psichologiniai pokyčiai. Tėvams šis laikotarpis dažnai tampa išbandymu, nes ryšys su vaiku, kuris vakar dar buvo mažas ir priklausomas, pradeda keistis. Paaugliai siekia daugiau laisvės, nepriklausomybės, tačiau kartu jiems vis dar reikia ribų ir aiškių taisyklių. Bendravimas tampa iššūkiu, nes reikia rasti pusiausvyrą tarp pasitikėjimo ir kontrolės, tarp draugiško ryšio ir tėviško autoriteto. Norint, kad šeimoje tvyrotų pagarba ir pasitikėjimas, verta susitarti dėl bendrų taisyklių, kurių laikytųsi visi šeimos nariai.
Kodėl taisyklės yra svarbios?
Taisyklės paaugliams padeda suprasti ribas, atsakomybę ir saugumą. Nors kartais atrodo, kad paaugliai jas laužo sąmoningai, iš tiesų aiškios taisyklės suteikia saugumo jausmą. Jos rodo, kad tėvai rūpinasi, domisi ir yra šalia. Be to, taisyklės padeda išvengti nereikalingų konfliktų – kai visi žino, ko tikėtis, mažiau vietos interpretacijoms ir nesusipratimams.
Kaip susitarti dėl taisyklių?
Taisyklės turi būti aptartos kartu. Svarbu, kad paauglys jaustųsi išgirstas ir turėtų galimybę dalyvauti sprendžiant. Toks požiūris padeda suvokti, kad taisyklės nėra primestos iš viršaus, o priimtos bendru sutarimu. Žinoma, galutinį žodį dažniausiai taria tėvai, tačiau diskusija, nuomonės išklausymas ir kompromiso paieškos sukuria tvirtesnį pagrindą taisyklių laikymuisi.
Pagrindinės bendravimo taisyklės
Nėra vieno universalaus modelio, kuris tiktų kiekvienai šeimai, tačiau yra tam tikros gairės, galinčios padėti sukurti harmoniją:
- Atvirumas. Kalbėtis apie jausmus, problemas, planus ir baimes be pasmerkimo ar kritikos.
- Pagarba. Abu – tiek tėvai, tiek paaugliai – turi gerbti vienas kito nuomonę ir ribas.
- Atsakomybė. Paaugliai turėtų turėti aiškiai apibrėžtas pareigas namuose ir atsiskaityti už savo veiksmus.
- Privatumas. Tėvai turi gerbti vaiko erdvę, bet kartu turėti teisę žinoti esminius dalykus apie jo gyvenimą.
- Laikas kartu. Nepaisant paauglių poreikio būti su draugais, šeimos bendravimas išlieka svarbus – bendros vakarienės, išvykos, pokalbiai.
Kas padeda išvengti konfliktų?
Konfliktai su paaugliais dažnai kyla dėl laisvės ribų, draugų pasirinkimo ar laiko prie ekranų. Viena svarbiausių prevencijos priemonių – nuolatinis dialogas. Užuot draudę ar bausdami, tėvai gali aiškinti priežastis, dėl ko tam tikros taisyklės yra svarbios. Paaugliui būtina žinoti, kad jo nuomonė yra girdima, net jei sprendimas būna kitoks. Tokiu būdu kyla mažiau pasipriešinimo, o pasitikėjimas stiprėja.
Taisyklės, susijusios su technologijomis
Šiuolaikinėje visuomenėje viena dažniausių konfliktų sričių yra telefonai, kompiuteriai ir socialiniai tinklai. Reikia aptarti, kiek laiko paauglys gali praleisti prie ekrano, kokius tinklus naudoja, kaip elgiasi internete. Svarbu, kad taisyklės būtų aiškios: pavyzdžiui, telefonas prieš miegą paliekamas ne miegamajame, prie stalo nenaudojamas. Tokios smulkios detalės padeda išvengti nesusipratimų ir ugdo sąmoningumą.
Pasitikėjimo svarba
Pasitikėjimas yra pagrindas, ant kurio laikosi visas bendravimas. Jei paauglys mato, kad tėvai juo pasitiki, jis rečiau sieks sulaužyti taisykles. Tai nereiškia, kad nebus išbandymų, bet net ir klaidos tampa galimybe mokytis. Tėvų reakcija į klaidas turėtų būti konstruktyvi – ne bausmė, o pokalbis apie pasekmes ir galimus sprendimus ateityje.
DUK
Ar taisyklės turi būti vienodos visiems vaikams šeimoje?
Pagrindinės taisyklės turėtų galioti visiems, bet jos gali skirtis pagal vaiko amžių, brandą ir atsakomybės lygį.
Ką daryti, jei paauglys nuolat laužo taisykles?
Svarbu išsiaiškinti priežastis: gal taisyklės per griežtos ar nesuprantamos. Reikia nuolatinio dialogo ir paaiškinimo, kokios pasekmės laukia už nesilaikymą.
Ar būtina rašyti taisykles?
Kai kurios šeimos susikuria „šeimos taisyklių kodeksą“ ir jį pakabina matomoje vietoje. Tai padeda visiems prisiminti įsipareigojimus ir sumažina ginčų tikimybę.
Kiek paaugliui galima suteikti laisvės?
Laisvės ribos priklauso nuo vaiko brandos ir atsakomybės. Kuo labiau paauglys laikosi susitarimų, tuo daugiau pasitikėjimo ir laisvės galima suteikti.
Kai bendravimas tampa tiltu į brandą
Paauglystė gali atrodyti sudėtingas ir konfliktų kupinas laikotarpis, bet tinkamai susitarus dėl taisyklių, bendravimas tampa daug lengvesnis. Aiškios ribos, pagarba ir pasitikėjimas padeda paaugliui jaustis saugiai ir suprasti, kad šeima yra vieta, kurioje jis visada bus priimtas. Šis laikotarpis gali tapti ne tik iššūkiu, bet ir galimybe sustiprinti tarpusavio ryšį, kuris išliks svarbus visą gyvenimą.
