Reakciją į problemas galima ir reikia keisti. Kodėl kai kurie žmonės gailisi savęs dažniau nei kiti? Savęs gailėjimasis – tai užuojauta ir sielvartas, nukreiptas į
Kas atsitinka jūsų kūnui, jei nemiegate dieną ar ilgiau?
Sąstingis, dezorientacija, sąmonės praradimai ir kiti nemalonūs dalykai, kurių nenorite patirti. Tik trečdalis žmonių miegui skiria aštuonias valandas per naktį. Daugumos gydytojų teigimu, būtent tiek
12 priežasčių, dėl kurių norisi saldumynų
Kartais potraukis saldumynams ir pyragams rodo nuovargį, o kartais ir sveikatos problemas. 1. Esate alkanas. Kai nusprendžiate laikytis griežtos dietos ir visiškai atsisakote angliavandenių, dažnai
8 maisto produktai, padedantys numesti svorio
Pasirūpinkite, kad jūsų mityba būtų ne tik veiksminga, bet ir sveika. Joks maistas nepadės numesti svorio, jei nesukursite kalorijų deficito. Kitaip tariant, suvartojate tiek pat
Kas nutinka, jei ilgai nevalgote?
Priklauso nuo pradinio svorio ir sveikatos būklės. Kiek laiko žmogus gali išbūti nevalgęs? Nėra tiksliai žinoma, kiek dienų žmogus gali išbūti nevalgęs. Neetiška su žmonėmis
Ar galima pastoti baseine?
Tai priklauso nuo to, ką jame veikiate. Ar galite pastoti plaukiodami baseine? Ne, tai neįmanoma. Indonezijoje aukštas vaikų apsaugos pareigūnas teigė, kad moterys gali pastoti
Ar galite gerti arbatą su vaistais?
Arbata ir vaistai, kojinės ir sandalai, delfinas ir undinė – nė vienas iš šių dalykų nėra susijęs su laimingomis poromis. Tačiau kai kurie vaistai su
5 faktai apie tai, kaip alkoholis veikia jūsų organizmą
Sužinokite, kaip alkoholio vartojimas veikia jūsų gebėjimą išsaugoti paslaptis ir ar alkoholis padeda gerai išsimiegoti. 1. Moterys girtuokliauja greičiau nei vyrai Moterys turi mažiau vandens,
8 veiksmingiausi natūralūs antibiotikai
Jie negali pakeisti vaistinėje parduodamų antibiotikų, tačiau gali padėti apsaugoti organizmą. Kodėl verta ieškoti alternatyvų įprastiniams antibiotikams Antibiotikai yra būtini daugeliui infekcijų gydyti, be jų
Tyrimas: mažos alkoholio dozės gali turėti teigiamą poveikį sveikatai
Didelės apimties 30 metų duomenų apie 200 pasaulio šalių analizė. Mokslų akademijos Medicinos ir biologijos problemų instituto tyrė įvairių alkoholio dozių poveikį žmonėms, atsižvelgdami į
