Temos
Neįsivaizduojate dienos be puodelio kvapnios arbatos? Šis su mandarinais pavogs jūsų širdį.
Šaltą dieną niekas taip nesušildo kaip karštos arbatos puodelis. Norint jam suteikti rudenišką nuotaiką, verta jį praturtinti įvairiais priedais. Šiuo atveju mandarinai, pasižymintys sultingu ir saldžiu minkštimu, yra puikus pasirinkimas. Šis skonių derinys yra nepakartojamas.
Mandarinų arbata kvepia nuostabiai. Čia pateikiamas paprastas receptas
Tokią arbatą paruošti labai paprasta. Jūsų virtuvėje bus jaučiamas rudeniškumas. Jis puikiai tiks prie vakarienės. Jis taip pat gali būti maloni pertraukėlė darbe ar susitikimuose su šeima ir draugais. Kad skonis būtų ryškesnis, įberkite žiupsnelį cinamono ir truputį imbiero šaknies.
PASIRUOŠIMO LAIKAS : 10 min.
KIEK ŽMONIŲ : 1 asmeniui
SUDEDAMOSIOS DALYS
- 2 arbatiniai šaukšteliai lapų arbatos
- 200 ml vandens
- 1 mandarinas
- šaukštelis medaus
- žiupsnelis cinamono
- nedidelis imbiero šaknies gabalėlis
PARUOŠIMO BŪDAS
- Pirmiausia užplikykite arbatą.
- Mandarinus nuplaukite, nulupkite ir išspauskite iš jų sultis.
- Supilkite sultis į arbatą.
- Įdėkite medaus ir žiupsnelį cinamono.
- Galiausiai įmeskite imbiero šaknį.
Kodėl verta gerti mandarinų arbatą?
Mandarinų arbatą verta rinktis dėl kelių priežasčių. Visų pirma, jame gausu antioksidantų, kurie stabdo organizmo senėjimo procesus. Jis puikiai veikia virškinimą ir padeda reguliuoti kraujospūdį. Be to, jame esantis vitaminas C teigiamai veikia imuninę sistemą, o tai labai svarbu rudens ir žiemos sezonu.
