Kategorija: Sveikata

Kodėl balsas užkimsta? Balso užkimimas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių – nuo peršalimo, virusinių infekcijų ir alergijų iki balso stygų pertempimo ar gastroezofaginio refliukso. Kartais

Kodėl atsiranda nemiga? Nemiga – tai ne tik negalėjimas užmigti, bet ir dažnas prabudimas naktį ar per ankstyvas pabudimas ryte. Šią būseną gali sukelti stresas,

Kodėl vitaminas D toks svarbus? Vitaminas D yra riebaluose tirpstantis vitaminas, kuris atlieka itin svarbų vaidmenį žmogaus organizme. Jis padeda reguliuoti kalcio ir fosforo apykaitą,

Raumenų mėšlungis – dažnas, bet įveikiamas reiškinys Staigus, skausmingas raumenų susitraukimas, geriau žinomas kaip mėšlungis, gali ištikti netikėtai – sportuojant, miegant ar net sėdint. Nors

Kodėl virškinimo sistema taip svarbi mūsų savijautai? Virškinimo sistema – tai ne tik skrandis ar žarnynas. Tai sudėtinga sistema, nuo kurios priklauso mūsų imunitetas, energijos

Kas yra lėtinis nuovargis ir kodėl jis dažnėja? Lėtinis nuovargis – tai ilgai trunkantis fizinis ir emocinis išsekimas, kuris neišnyksta pailsėjus ar išsimiegojus. Skirtingai nei

Dažno pilvo skausmo po valgio problema – kada sunerimti? Jei po valgio dažnai jaučiate pilvo skausmą, tai nėra tik nemalonus pojūtis – tai signalas, kad

Pavasaris – tai metų laikas, kai gamta atgyja, tačiau kai kurie žmonės šią šiltą ir gražią sezoną pasitinka su įvairiais alergijos simptomais. Sezoninė alergija, ypač

Kūno skausmas po treniruotės – pažįstamas jausmas daugeliui sportuojančių žmonių. Vieniems tai malonus ženklas, kad kūnas dirbo, kitiems – nepatogumas, trukdantis kasdienėms veikloms. Nors dažniausiai

Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) – viena dažniausių širdies ir kraujagyslių ligų priežasčių, kuri neretai neturi akivaizdžių simptomų. Tačiau laiku imantis prevencinių priemonių ir integravus natūralius metodus