Visi norime atrodyt gerai nuotraukose, tačiau ne visada žinome, kaip teisingai pozuoti, kad kadras atspindėtų mūsų geriausius bruožus. Nesvarbu, ar fotografuojatės profesionalioje fotosesijoje, ar tiesiog darote asmenukę, kelios taisyklės ir patarimai gali padėti pasiekti įspūdingų rezultatų. Šiame straipsnyje dalinamės ekspertų rekomendacijomis, kaip pasirinkti tinkamą pozą, išvengti klaidų ir pasitikėti savimi prieš objektyvą.
Kaip pasiruošti fotosesijai
Pasiruošimas fotosesijai yra vienas svarbiausių etapų, nes nuo jo priklauso jūsų nusiteikimas ir rezultatas. Fotografijos meistrai visada pabrėžia, kad gera nuotrauka prasideda dar prieš atsirandant priešais fotoaparatą.
Drabužių ir makiažo pasirinkimas
- Drabužiai: rinkitės spalvas, kurios dera prie jūsų odos tono ir pabrėžia asmenybę. Venkite pernelyg margų raštų, kurie gali atitraukti dėmesį nuo jūsų veido.
- Makiažas: laikykitės natūralumo – kameros dažnai sustiprina makiažo spalvas. Švelnus pabrėžimas akims ir lūpoms bus puikus pasirinkimas.
- Šukuosena: prieš fotosesiją išmėginkite kelias šukuosenas ir pasirinkite tą, kuri suteikia pasitikėjimo.
Psichologinis nusiteikimas
Ne mažiau svarbus ir psichologinis aspektas. Jeigu prieš fotosesiją jaudinatės, pabandykite keletą kvėpavimo pratimų ar lengvų tempimų. Atsipalaidavęs kūnas atrodo natūraliau. Fotografai dažnai sako, kad „tikra šypsena kilusi iš akių“ – todėl stenkitės galvoti apie kažką malonaus, o ne priverstinai šypsotis.
Kūno padėtis ir laikysena
Laikysena – tai pagrindas, lemiantis pozos patrauklumą. Net ir nedidelis kūno pakrypimas ar galvos kampas gali kardinaliai pakeisti bendrą įspūdį.
Klasikinės pozavimo taisyklės
- Pasukite kūną 45 laipsnių kampu: tiesioginė poza prieš kamerą dažnai atrodo plokščia. Nedidelis kampas suteikia gyvumo ir smulkina figūros linijas.
- Laikykite pečius tiesiai: nuleisti arba įtempti pečiai gali sugadinti net gražiausią kadrą. Šiek tiek atlošti pečiai atrodo patraukliai ir suteikia elegancijos.
- Galvos kampas: šiek tiek pasukta arba palenkta galva dažnai padeda sukurti natūralų efektą ir pabrėžti bruožus.
Rankų padėtis
Rankos – viena iš sudėtingiausių kūno dalių pozavime. Jos gali atrodyti įsitempusios arba nenatūraliai. Geriausia laikyti jas laisvai, o jei nežinote, kur dėti, pabandykite:
- Užkišti rankas už clubų arba švelniai prisiliesti prie veido ar plaukų.
- Jeigu fotografuojamasi su daiktu – pavyzdžiui, puodeliu, knyga ar skrybėle – naudokite jį kaip natūralų rekvizitą rankoms.
- Venkite suspaustų kumščių arba pernelyg plačiai išskleistų pirštų.
Veidas ir išraiška
Veidas yra fotografijos centras. Norint atrodyti natūraliai, reikia žinoti, kaip suvaldyti mimiką ir išlaikyti harmoningą išraišką.
Šypsena
Kiekvieno žmogaus šypsena unikali. Svarbiausia – ji turi būti nuoširdi. Venkite dirbtinės šypsenos tik lūpomis – leiskite, kad dalyvautų ir akys. Maži triukai padeda: galite prisiminti linksmą situaciją arba klausyti mėgstamos muzikos fotosesijos metu.
Žvilgsnis
Fotografijoje žvilgsnis gali perteikti emociją, pasitikėjimą ar net paslaptį. Geriausia nežiūrėti tiesiai į objektyvą, o šiek tiek šalia – taip portretas atrodo natūraliau. Jei norite intensyvesnio efekto, žiūrėkite į objektyvą, bet stenkitės nepertempti žvilgsnio.
Kaip pozuoti pagal kūno tipą
Kiekvienas kūno tipas turi stiprybes, kurias galima pabrėžti tinkamomis pozomis. Suprasdami savo proporcijas, galite pasirinkti pozuotes, kurios atrodys harmoningai.
- Žemesnés ūgio žmonės: fotografuokitės iš kiek žemesnio rakurso, kad atrodytumėte aukštesni. Ištieskite kūną ir stenkitės išvengti sulenktų kelių.
- Aukšti žmonės: stenkitės išlaikyti balansą – šiek tiek pakreipta poza arba pasėdėjimas ant kėdės gali padėti kompensuoti ilgas galūnes.
- Apvalesnio sudėjimo žmonės: pasirinkite kampus, kurie pabrėžia linijas – pasisukite dalinai į objektyvą, šiek tiek atloškite pečius.
Fotosesijos vieta ir apšvietimas
Net geriausia poza nepadės, jei apšvietimas bus prastas. Natūrali dienos šviesa – geriausias pasirinkimas. Švelnus apšvietimas ryte ar vakare suteikia šiltą atspalvį ir minkštus šešėlius. Studioje arba patalpoje naudokite šoninį apšvietimą – jis pabrėžia veido struktūrą ir suteikia gylį kadrui.
Fono pasirinkimas
Fonas turėtų papildyti, o ne užgožti jus. Jei fotografuojamasi gamtoje, rinkitės neutralius tonus, kurie neužgoš aprangos ar odos. Miesto aplinkoje gerai atrodo minimalistiniai fonai – sienos, tiltai ar vitrinos.
Dažniausios klaidos, kurias reikėtų vengti
Norint pasiekti gerą rezultatą, svarbu žinoti ir tai, ko nedaryti prieš objektyvą. Net mažiausios klaidos gali sukurti nepalankų įspūdį.
- Per stipriai įtempti raumenys – tai padaro pozą nenatūralią.
- Perdėta mimika – atsipalaiduokite, tiesiog kvėpuokite ir judėkite laisvai.
- Netinkamas apšvietimas – stenkitės vengti tiesioginių saulės spindulių vidurdienį, nes jie sukuria aštrius šešėlius.
- Per arti objektyvo – per didelė artuma iškreipia proporcijas, todėl laikykitės optimalaus atstumo.
DUK (Dažniausiai užduodami klausimai)
Kaip išmokti pozuoti, jei nesu įpratęs prie fotoaparato?
Pradėkite nuo praktikos namuose – pozuokite prieš veidrodį arba filmuokite save telefonu. Taip atrasite kampus, kurie jums tinka labiausiai, ir įprasite prie savo kūno judesių.
Kiek laiko trunka, kol išmokstama pozuoti natūraliai?
Kiekvienam skirtingai, bet dažniausiai po kelių fotosesijų arba reguliarios praktikos žmogus jaučiasi kur kas užtikrinčiau. Svarbiausia – nebijoti eksperimentuoti.
Ar verta turėti savo „parašo pozą“?
Taip, jei ji jums tinka. Daugelis žinomų asmenų turi savo mėgstamas pozas, kurios pabrėžia jų išskirtinumą. Tai gali tapti jūsų stiliaus ženklu.
Ką daryti, jei nuotraukos man visada nepatinka?
Tai dažnas atvejis. Vertėtų prisiminti, kad fotografija – tai tik vienas momentas. Išmokite vertinti save objektyviai ir stenkitės atrasti kampus ar apšvietimą, kurie jums palankūs. Profesionalus fotografas taip pat padės atskleisti jūsų geriausias puses.
Pozavimo idėjos poroms ir grupėms
Fotografuojantis ne vienam, svarbiausia – sinchronija ir tarpusavio ryšys. Poroms tinka natūralūs prisilietimai, rankos ant pečių ar juosmens, švelnus žvilgsnis vienas į kitą. Grupėms – skirtingi aukščio lygiai, judėjimas į priekį ar atgal, kad nuotrauka atrodytų dinamiškesnė ir įdomesnė. Nesvarbu, kiek žmonių prieš objektyvą – svarbiausia, kad kiekvienas jaustųsi patogiai ir nuoširdžiai.
