Kategorija: Sveikata

Žarnyno mikrobiota – tai trilijonai bakterijų, virusų ir grybelių, gyvenančių mūsų virškinimo trakte. Nors daugelis apie jas susimąsto tik susidūrę su virškinimo problemomis, iš tikrųjų

Nors saulėtų dienų visi laukia ir noriai mėgaujasi karštomis bei maloniomis dienomis, tačiau reikėtų nepamiršti tokiomis dienomis tykančio pavojaus – kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių. Būtent

Žemas pulsas, arba bradikardija, yra tada, kai širdies ritmas yra mažesnis nei 60 dūžių per minutę. Pats pulsas yra širdies plakimo atspindys, kuris kraujagyslėmis siunčia

Kas yra distiliuotas vanduo Tai vanduo, iš kurio išgarinus, atvėsinus ir kondensavus garus, išnyko dauguma mineralinių druskų, organinių medžiagų ir kitų priemaišų. Dėl to jis

Kas nutinka, kai metate rūkyti? Neabejotinai kvepėsite geriau, nebereikės bėgti į lauką iš restorano, o jūsų piniginė taps pastebimai sunkesnė. Tačiau svarbiausia, kad pastebimai pagerės

Šis gėrimas nesuteikia energijos, jis tik maskuoja nuovargį.Manoma, kad kava didina koncentraciją ir suteikia žvalumo. Tačiau poveikis gali būti priešingas. Sužinokime, kaip veikia šis populiarus

Ir dar šešios, kurios padės visiems laikams pamiršti apie kraujospūdžio problemas.Žemas kraujospūdis, arba hipotenzija, yra nemalonus, bet dažniausiai saugus dalykas. Tačiau šios būklės niekada nereikėtų

Niekas nelimpa, bet vis tiek gali kilti sveikatos problemų. Kaip suprasti, kad valgote daug saldumynų? Saldumynai nėra privaloma mitybos sudedamoji dalis, todėl nėra griežto standarto,

Kraujospūdis yra svarbi sveikatos rodiklis, nes jis gali rodyti įvairias problemas organizme. Kai kurie žmonės turi mažą kraujospūdį, kuris gali sukelti simptomus, tokius kaip galvos

Žinoti, kaip natūraliai sumažinti kraujo cukraus lygį, yra esminis prediabeto ar diabeto valdymo aspektas. Svarbu atlikti veiksmus, tokius kaip reguliarus mankšta, daugiau skaidulų, daugiau užkandžių